عشبة ورق الليمون

أبرز فوائد ورق الليمون المجفف:

• تهدئة الأعصاب: يُستخدم كمشروب دافئ (شاي الأعشاب) للمساعدة على الاسترخاء وتقليل التوتر والأرق.
• تحسين الهضم: يساعد في تعزيز حركة الأمعاء، وتقليل الانتفاخات والمغص.
• دعم الجهاز المناعي: غني بمضادات الأكسدة وفيتامين (ج) الذي يساعد في مقاومة نزلات البرد.
• تقليل الالتهابات: يسهم في تخفيف بعض الآلام مثل آلام المفاصل والأسنان.

استخداماته:

• في المشروبات: يُنقع في الماء الساخن لإعداد شاي عشبي منعش.
• في الطهي: يُضاف أثناء تحضير الحساء، والصلصات، وأطباق اللحوم والأسماك لمنحها نكهة عطرية مميزة تشبه ورق الغار.